DAY

2021年10月11日

もっと肩甲骨剥がしたい

昨日はランチに友人と火鍋を食べてきました。タレは自分で混ぜて作れたんだけど、うっまでした。その後は肩甲骨を剥がしにマッサージへ。長年のギター姿勢で体のバランスも悪く、至る所がガチガチなんで最近ストレッチを毎日やってるんです。偏頭痛の改善 […]