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  • 2021年12月6日

【「空腹」こそ最強のクスリ】を読んでみた

今日レッスンに向かう時に電車内の広告で見かけた本。   “「空腹」こそ最強のクスリ”   前から空腹の時間を作ることが体に良いというなんとなくの知識はあって、 お腹が鳴ったら食べるみたいなことはしてた。   特に昔みたいにそんな体動かしたりしないし、すごくお腹減ったなぁ […]

  • 2021年3月24日

わかるな〜

あんま普段TV観ないんだけど、たまたま見た 「長谷川エレナ朋美」さんって方が画面越しでも良いオーラ出てるな〜と気になって本読んでみました。   僕は普段からいろんな本読んで様々な考え方知るのが好きなんですけど、とても共感出来ましたね。 やっぱり「自分にも人にも愛情持って接すること出来て、好 […]