おはよう！
コーヒー好きな僕ですが、ライブが続いてたので一応カフェインを抜くために飲むの止めてた。
でもやっぱ朝はコーヒーからスタートしたいなぁ、と思い初めての“カフェインレス・コーヒー”にトライ。
香りは普通にコーヒーの良い香りで、あんま違いわからない。
味はすごくスッキリしてる感じかなー。
でも全然コーヒー飲んでる♪って感じになるし普通に美味しいから、これからしばらく飲んでみよ。
あと、この前のライブの時は結構ケータリング食べちゃったけど、それ以外はオートファジーさせてます。
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その効果かわかんないけど、すでに直近MAXから2〜3キロは落ちてるね。
単純にご飯食べたい〜ってなってから食べるようになったから、美味しく感じるし続けていきたいかも。
日によってめっちゃお腹空く時は無理もしてないし、体の声を聞いてる感じなんだろね！
あとはやっぱジョギングとかしたいよな〜家で。笑
広いとこならいいんだけど、うちの近くの公園で走ると何周もまわるスタイルになるんよね。
そしたら何回も同じ人とすれ違う可能性あるじゃない。
どういう顔してすれ違えば、笑
ルームランナー欲しいなー。